​南果梨能止咳吗？南果梨能放几天

南果梨能止咳吗？南果梨能放几天

梨子性寒，但是民间有一说法是吃梨子可以润肺止咳。那么，南果梨能止咳吗？南果梨能放几天？

南果梨能止咳吗

南果梨能止咳。

但是吃法上一般是蒸着吃，若是直接当水果吃可能会加重咳嗽，反而对身体不利。

因为南果梨性寒，寒性食物食用后会导致一些风寒咳嗽加重，所以要想吃南果梨止咳的话还是蒸着吃比较好，也可以喝冰糖一起蒸着吃。

南果梨能放几天

刚采摘下来的南果梨一般是没有成熟的，整个摸上去都是硬邦邦的，成熟后的是软的，口感上也脆嫩多汁。

所以若是硬的未成熟的南果梨常温下可以放1周左右，在这个过程中会自然发酵变软使南果梨成熟。

若是放软的成熟的南果梨常温下一般3-5天，因为时间久了会接触空气后会变质，其中散发的酒香气息更浓烈，这时候也许吃了还有害健康。

若是成熟的放冰箱冷藏室3-5°左右可以保存1-2周，硬的可以保存1个月左右，最好放之前用保鲜袋密封好。

南果梨能减肥吗

对于南果梨能否减肥，只能说有利于减肥，但是减肥是否有效看个人。

不过减肥相对来说，要找清楚你是虚胖，还是真的脂肪太多，只有找清楚发胖的原因才能真正实现减肥成功，若是刻意的节食光吃水果，可能一时会让体重减轻，但是长时间下去你的身体所需的营养可能不足，导致身体发虚，引发一些疾病症状。所以减肥需谨慎，别跟风盲目。