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​虾可以和莴笋一起吃吗? 莴笋跟虾能一起吃吗

2024-01-09 01:18 来源:贴说网 点击:

虾可以和莴笋一起吃吗? 莴笋跟虾能一起吃吗

虾和莴笋没有起冲突的成份,也不会产生有害的物质,通常是可以一起吃的,不会给健康造成影响,但是不适合大量的食用,容易给肠胃造成负担,引起肠胃的不适,虾能给身体补充营养和钙质,莴笋可以起到利尿通乳、清热解毒等功效。

虾和莴笋可以一起吃

虾和莴笋都是凉性的食物,而且没有相互冲突的营养成分,两者是可以一起食用的,不会造成任何影响,但是不建议食用过量,凉性的食物大量食用,会给健康造成一定的负担,容易引起肠胃不适等不良症状。

虾的蛋白质含量比较高,它的肉质饱满紧实,能够及时的给身体补充营养和钙质,莴笋也是一种营养价值非常高的蔬菜,吃起来清爽脆口,还能起到利尿通乳、清热解毒等功效,可以缓解虾给身体带来的不适。

通常虾对身体的刺激性比较强,像苦瓜、葡萄、西红柿等食物,都是不适合与虾一起吃,也会引起肠胃的不适,还会产生有毒的物质,莴笋不能与奶酪、蜂蜜等食物一起吃,也会给身体健康造成一定的负担。