贴说网 > 饮食 > 正文

​南瓜枸杞甜汤制作全过程方法

2024-05-30 02:37 来源:贴说网 点击:

南瓜枸杞甜汤制作全过程方法

今天要为大家介绍的是一道美味的南瓜类型的汤,它就是南瓜枸杞甜汤,枸杞的营养价值是非常高的,南瓜也是哦,接下来就让我们一起来学习下如何制作吧。

南瓜枸杞甜汤制作材料:

主料

南瓜200g、枸杞50g

辅料

冰糖20g、

南瓜枸杞甜汤做法步骤:

1、南瓜去皮洗净,建议南瓜挑选类似“保龄球”形状的,这种比较甜;

1.jpg

2、将南瓜切成方块;

2.jpg

3、枸杞用清水浸泡5分钟,去掉杂质、灰;

3.jpg

4、浸泡后的枸杞清洗干净备用;

4.jpg

5、煮锅置火上,放入南瓜块、冰糖,倒入适量清水,喜欢喝汤就多放点水;

5.jpg

6、南瓜煮熟的前5-10分钟,放入枸杞;

6.jpg

7、食材煮熟后,关火;

7.jpg

8、温暖的南瓜枸杞甜汤上桌咯。

8.jpg

提示:

1、枸杞用清水浸泡下,能去灰、杂质。烹饪时间5-10分钟即可,不宜过长;

2、冰糖可根据个人口味增减分量;