南瓜枸杞甜汤制作全过程方法
2024-05-30 02:37 来源：贴说网 点击：
南瓜枸杞甜汤制作全过程方法
今天要为大家介绍的是一道美味的南瓜类型的汤，它就是南瓜枸杞甜汤，枸杞的营养价值是非常高的，南瓜也是哦，接下来就让我们一起来学习下如何制作吧。
南瓜枸杞甜汤制作材料：
主料
南瓜200g、枸杞50g
辅料
冰糖20g、
南瓜枸杞甜汤做法步骤：
1、南瓜去皮洗净，建议南瓜挑选类似“保龄球”形状的，这种比较甜；
2、将南瓜切成方块；
3、枸杞用清水浸泡5分钟，去掉杂质、灰；
4、浸泡后的枸杞清洗干净备用；
5、煮锅置火上，放入南瓜块、冰糖，倒入适量清水，喜欢喝汤就多放点水；
6、南瓜煮熟的前5-10分钟，放入枸杞；
7、食材煮熟后，关火；
8、温暖的南瓜枸杞甜汤上桌咯。
提示：
1、枸杞用清水浸泡下，能去灰、杂质。烹饪时间5-10分钟即可，不宜过长；
2、冰糖可根据个人口味增减分量；
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