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​巴沙鱼怎么烤 教你做出香烤巴沙鱼

2024-05-27 20:33 来源:贴说网 点击:

巴沙鱼怎么烤 教你做出香烤巴沙鱼

烤巴沙鱼其实也挺简单的,用电烤箱就能做出来,只要把调料配好了就能烤出非常美味的巴沙鱼,我们一起来学习到底如何做。

巴沙鱼怎么烤

准备材料

巴沙鱼肉200 克,香芹粒50 克,罗勒叶3 克,蒜碎10 克,黑胡椒粉5 克,奶酪粉5 克,番茄酱10 毫升

工具:电烤箱 烤盘 锡箔纸

开始制作

1 将巴沙鱼肉洗净,切块,放入盆中。

2 加入香芹粒、蒜碎、罗勒叶、黑胡椒粉、番茄酱和少许清水,搅拌均匀。

3 烤盘内铺上锡箔纸,放上巴沙鱼,再撒上奶酪粉。

4 烤箱预热至 200℃,推进烤盘,以上下火200℃烤制约 10 分钟。

5 取出装盘,即可食用。

小贴士:巴沙鱼也可用荷叶包起来烤,味道会更清新、鲜嫩。

巴沙鱼怎么烤 教你做出香烤巴沙鱼

巴沙鱼为什么是苦的

一般情况下巴沙鱼的肉质非常鲜美,不会发苦。

如果是泡药过度的巴沙鱼柳可能会发苦,所以在购买的时候要仔细看鱼柳的纹理,泡药过度的巴沙鱼柳纹理比较模糊,而珍贵的巴沙鱼柳纹理是比较清晰的。

巴沙鱼怎么烤 教你做出香烤巴沙鱼

巴沙鱼是河鱼还是海鱼

巴沙鱼是淡水鱼,属于河鱼。

巴沙鱼肉质细嫩、刺很少,适合宝宝食用。但是目前中国没有大规模养殖巴沙鱼,市场上的巴沙鱼都是冷冻的鱼肉。冷冻的鱼、肉大多会添加保水剂,用来防止鱼、肉类在冷冻时细胞内液体结晶和解冻后水分流失变形。保水剂对人体有害,所以尽量不要经常给宝宝吃冷冻的巴沙鱼肉。

一般国内卖的巴沙鱼最常见的就是巴沙鱼片,那都是提前经过处理后片成鱼片的,所以常见的都是冰冻的,无刺的巴沙鱼。真正的完整的巴沙鱼是有刺的,家庭中购买的都是无刺巴沙鱼片,常常用来做给老人或小孩子吃。

巴沙鱼喜群集,常活动于上、中水层,杂食性,可投喂人工配合饲料,喂食时能游至水面吃食。耐低氧,对水质要求不高,可高密度养殖。每亩放养4—5厘米规格鱼种3000尾左右,苗期以投喂小杂鱼和米糠为主,约半年个体增重至600—700克。商品价格20元以上。

巴沙鱼怎么烤 教你做出香烤巴沙鱼

巴沙鱼怎么解冻

日常生活中超市里卖的很多鱼类产品都是速冻状态,巴沙鱼这种不太常见的鱼类更不例外,买回家巴沙鱼怎么解冻,下面就来看看。

海鲜解冻,既可在1摄氏度~5摄氏度左右的自然空气中解冻,也可用15摄氏度左右的自来水喷淋解冻,还可放在10摄氏度左右的流动水解冻。但不应放在静置的水中浸泡;并且切忌把海鲜放入温热水中解冻。

海鲜解冻时,当温度上升到一定范围(由0摄氏度升到6摄氏度)时,能使食品内部冰结晶的融化水回复吸收到海鲜细胞中去,如果急速融解,这些水分就不能回复而变成汁液流出。由于这些汁液中带出了蛋白质、矿物质、维生素等水溶性营养成分,就会使海鲜的营养遭受损失。