​感冒可以喝菊花茶吗 感冒饮食要注意什么

感冒可以喝菊花茶吗 感冒饮食要注意什么

感冒时一种常见的病，感冒时在饮食上要很注意，不然会越来越严重，那么感冒可以喝菊花茶吗，感冒饮食要注意什么呢，下面来看看吧。

感冒可以喝菊花茶吗 

风寒感冒不可以喝菊花茶。 因为在中医理论上，菊花茶味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。而风寒感冒多因为受寒引起，肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。再喝菊花茶不利于感冒的恢复。

感冒饮食要注意什么

1、梨

梨具有清热生津和润燥化痰等多种功效,但却不适合风寒感冒者食用。这是因为梨属于凉性食物,若风寒感冒患者生食梨子,就很容易加重疾病症状,使咳嗽痰多的症状越来越严重。

2、西瓜

风寒感冒患者应避免食用西瓜,以免加重感冒病毒的感染,使病程加长,不利于疾病的治疗和恢复。不过,如果患者在患病期间出现口渴或尿黄赤等热症,则可在用药的同时少量食用西瓜,以促进病情的恢复愈。

3、鸡蛋

鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。

4、辛辣食物

由于体温升高,体内新陈代谢旺盛,在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品,会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。

5、浓茶水

喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安。同时,茶叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。

感冒喝什么茶好

1、紫苏羌活茶

适用症：风寒感冒，无汗，肢体酸痛。

用法：茶叶9克，紫苏9克，羌活9克一起研磨成末，开水冲泡，去渣温饮，每天1剂。

功效：祛风化湿，解表发汗。

2、生姜糖茶

适用症：风寒感冒，畏冷怕风，咳嗽。

用法：取茶叶7克，生姜10片，一起煮水，加入15克红糖，饭后温服即可。

功效：去风寒，止咳嗽。

3、枇杷叶姜茶

适用症：风寒感冒，咳嗽。

用法：15克鲜茶叶，3张鲜枇杷叶，5片生姜一起煮水去渣取汁，早晚各服用一次，每日一剂。

功效：祛风解表，宣肺止咳。

菊花茶怎么保存

1、需要把花草茶放在阴凉干燥的地方，密封起来，避免返潮发霉。

2、每次喝的时候尽量不要用手直接抓，因为手上有汗渍或油分污染茶叶后就容易变质，可以用取茶棒取用或者手持茶叶容器倒出来。

3、要将花茶放置于阴凉干燥的地方，这是因为光线、湿气与温度都容易让花茶变质。