​一天当中的胎教最佳时间是什么时候（胎教从什么时候开始最好）

一天当中的胎教最佳时间是什么时候（胎教从什么时候开始最好）

随着现代人对生育的质量要求越来越高。每一个家庭都希望自己生下的宝宝健康聪明。现代研究证明，如果在怀孕期间积极进行胎教的话就可以让你的宝宝更加聪明优秀。很多人都想要在怀孕的时候积极进行胎教，那么胎教从几个月也开始最好呢？

胎教从什么时候开始最好

一、怀孕四月

一般来说如果选择胎教的话，差不多在怀孕以后四个月开始就可以对胎儿进行胎教。

一般来说胎儿在四个月的时候，各方面的发育已经基本成型，后期只是一个发育成熟的阶段，在成型的时候就对胎儿进行胎教刺激的话，那么是可以达到很好的刺激胎儿的成长发育以及大脑的健康成长的。

二、音乐胎教

胎教音乐什么时候听？专家表示，每天播放的次数不宜过多。胎教音乐每日1次～2次，每次15分钟～20分钟，选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适，可以通过收录机直接播放，收录机应距离孕妇1米左右，音响强度在65分贝～70分贝为度。

每天胎教的最佳时间是什么时候

中午12点：此时人的视力处于最佳状态， 可以清晰地看到美丽的风景，孕妈妈可以在这段时间欣赏优美的绘画作品。

晚8点左右：这个时间是孕妈妈听觉神经最敏感的时间，也是最佳胎教时间。孕妈妈已经吃过晚饭并稍作休息，精神慢慢恢复。此时最好能和准爸爸一起进行胎教，效果更佳。

胎教时该注意什么？

1. 良好的环境

良好的环境有利于胎教，而良好的环境指的是宝妈的心情要愉快、营养要充足，这样更加有利于胎教。

2.胎教要适时适量。

胎教要有规律，可以选择胎儿活动的时候，但每次胎教不要超过15分钟。

3.胎教应定时做

挑选宝宝胎动频繁的时间(这说明宝宝醒着)，每天不要超过10分钟，如果宝宝胎动突然频繁，说明他不喜欢，可以暂停。此外，胎教是随时随地就可以和宝宝进行吗？

不是的，因为胎儿绝大部分都是在睡眠中度过，因此为了尽可能不打搅宝宝的睡眠，胎教的时候要遵循胎儿生理和心理发展的规律，不能随意的进行。