卵泡发育不好怎么办最有效（卵泡发育不好怎么办？3个小妙招帮你得好孕）

备孕，是一件既神奇又科学的事情，有些人想要快点怀孕，但宝宝就是不来，有些人不想要孩子，可孩子偏偏就来了。有的人认为这是“老天”的决定，这是非常不科学的，其实影响不怀孕的因素有好多种，就比如今天小编要说的卵泡发育不良就是其中一个，也比较常见。那患者如何调理卵泡不发育的情况呢?快来看看吧。

到底什么原因导致卵泡发育不好 ?

首先、卵巢早衰导致

卵巢早衰是每一个女人都会经历的，只是时间问题，很多女性会在四十多岁发生卵巢衰退的现象，这时候 女性的月经也会受到影响，发生紊乱的现象，而卵泡发育也会受到影响，可能会导致卵泡没法成熟，卵细胞不能 排出去。 因此医生都会建议借助促排卵的方式去治疗。

其次、多囊卵巢导致

大多数女孩听到多囊时，都很担心无法治愈，怕以后再也不能要孩子，它最大的影响就是会让卵泡发育不良，因为里面卵泡要多余正常卵泡的数量，由于拥挤就无法生长，从而形成卵泡无法长大的情况，应及时促排卵来治疗。

最后、垂体因素导致

最后一点可能就是垂体导致的，比如我们常见的垂体瘤、高泌乳素血症等等，这是由于垂体分泌的疾病会抑制卵泡的发育，所以就会发生卵泡长不大的现象。

3小妙招帮你得好孕!

方法一：良好的生活习惯

现在的人们压力都很大，这就导致人们出现抑郁、焦虑的情况，如果在备孕时，一定要调理好自己的心情，劳逸结合。同时尽量不要吃辛辣刺激食物，还有垃圾食品也要尽量避免，多吃一些蛋白质高的食物，如牛奶、鱼虾等。每天半小时的慢跑或有氧运动，不仅能增强体质，还能预防卵巢早衰。

方法二：黑豆、红糖姜茶可多吃

要知道豆制品是女性的福音，它能帮助女性调节雌激素、促排卵，月经结束到排卵这个阶段服用即可，这样能帮忙改善卵泡不发育的情况。而红糖姜茶可以滋阴、调理内分泌，同时还能呵护卵巢，也是一种很不错的选择。

方法三：发现病情及时就诊

一旦发现自己患有妇科病时，应及时到院就诊，确保卵巢健康，这样卵泡液不会出现不发育的情况，若卵泡发育不良时，一定要及时就医处理，避免错过最佳时机。