​紫薯饼可以用烤箱烤吗 健康小甜点

紫薯饼可以用烤箱烤吗 健康小甜点

紫薯饼是可以用烤箱烤着吃的，而且相对于传统的煎着吃，用烤箱烤也会更健康一些，烤紫薯饼就是将紫薯饼做好之后放在烤盘上面进烤箱就可以了。

紫薯饼可以用烤箱烤吗

紫薯饼可以用烤箱烤。

烤紫薯饼因为做法较易，口感好，而深受大家的喜欢。烤紫薯一般用烤箱就可以了，做法也相对较易，所以大家有空可以在家中尝试一下。

紫薯饼怎么用烤箱烤

其实烤紫薯饼的做法比较简单，现在我们就来看一下：

1、先将紫薯洗干净，去皮，切成块状，然后煮熟。

2、将煮熟的紫薯压成紫薯泥。

3、紫薯泥加面粉、奶油、甜炼乳一起搅拌均匀。

4、制成紫薯饼，表面沾白芝麻仁，放烤盘中，烤箱180°烤20分钟就可以了。

烤紫薯饼小技巧

1、煮好的紫薯压成紫薯泥时要压得均匀。

2、将调好的调料涂抹在紫薯饼上时要注意涂抹均匀。

3、注意烤紫薯的时候要翻面烤两面。

紫薯饼食用注意事项

1紫薯含有氧化酶，容易产气，吃多了会腹胀、腹部翻滚、呃逆、放屁。

2紫薯糖含量高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到烧心。

3湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。

4忌单吃紫薯，应该搭配优质蛋白的食物一起吃，营养更全面。