浮躁怎么办（筝小钱：三招助你快速克服浮躁，找回沉稳的状态）

我们之所以会浮躁，除了没有找到奋斗的目标以外。

还有一个原因就是：不知道如何才能让自己快速成长起来。

如何才能不浮躁？我分享3个能帮助我们成长的方法：

一、大量阅读，在知识的海洋里沉淀自己

刚参加工作的时候，我因为专业很对口，觉得自己很厉害。

工作也不是很上心，结果却被现实打击地毫无反击之力。

不但时常犯错，被领导、同事批评，而且工作效率很低。

严重影响了团队的工作进度，这让我非常苦恼。

经过很长时间的反思，我决定要突破现状，努力让自己成长起来。

于是，我就利用下班后的时间大量阅读各类书籍。

先从专业书籍读起，目的就是把本职工作做好，不再拖团队的后腿。

当我可以高质量地完成工作以后。

我就大量阅读个人成长、名人自传等书籍。

从这些书中我收获了很多知识，也发现了自身的不足之处。

意识到只有坚持学习，才能适应快速的职场节奏。

大量阅读之后，我有2个很大的改变：

① 工作更加严谨

刚参加工作的时候，我的要求仅限于按时完成任务。

工作也是马马虎虎，为此没少被diss。

在读了一些名人自传之后，我发现成功人士都对自己有很高的要求。

而且会把自己的工作做到极致。

为了能在工作中有所突破，我提高了对自己的要求。

不但要高效率地完成工作，而且要尽可能把工作做到更好。

经过几个月的努力，我的工作有了很大的起色，也取得了不错的成绩。

工作能力逐渐得到了领导和同事的认可。

这对我而言是极大的鼓励，每天都动力满满。

② 遇事不再冲动

以前只要遇到不顺心的事情，我总是第一时间找人理论，为此得罪了不少人。

在读了有关沟通、情绪管理的书籍以后。

我意识到了冲动并不能解决问题。

反倒会让事情陷入僵局，更重要的是不利于个人成长。

后来，无论遇到什么事情，我都会用书中讲的方法，先让自己冷静下来。

然后认真分析事情的前因后果。

做得不对的地方及时改正，主动和他人沟通，用更理智的方式去解决问题。

二、向优秀的人学习，拓宽人脉圈

学习的方式有很多，除了上课、阅读以外。

向优秀的人学习也是很多大咖推荐的一种学习方式。

工作的时候，我就有意识地向优秀的同事学习为人处事、解决问题等能力。

在他们的指导下，工作完成起来顺利了很多。

而且自己的认知水平也有了很大的提升。

如何才能链接更多的大咖呢？

由于当时我工作环境的原因，我很难链接到大咖。

于是我就加入了多个优质的读书会、学习社群。

每个社群都有很多领域非常厉害的人。

这样就能近距离和他们沟通、学习。

每天看着大咖们分享读书、学习、工作的心得和思考。

我也深刻意识到自身的差距。

优秀的人都在坚持阅读、学习，持续为自己“充电”。

自己还有什么理由不努力？

向优秀的人学习，除了能拓宽自己的人脉圈以外，还能发现自身的不足。

无论是学习还是为人处事，都会变得更加谦卑。

浮躁的状态也会慢慢消失，换来的是一个做事更加沉稳和努力的自己。

三、坚持总结反思，纠正自身的不足

曾子曰：”吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？“

优秀的人都有反思的习惯。

既要反思自己每天的行为，还要总结哪些做得好，哪些地方做得还不够。

哪项工作没做好，哪些地方有进步，之后要付诸怎样的行动等等。

经过一番深入地反思，我们会发现自身有哪些优势。

这些优势可以用在哪里，哪些地方做得不好，原因是什么，应该如何改正……

在不断地反思和纠错中，我们会在行动上发生很大的改变。

很多事情会越做越好，不断遇见更好的自己。

每天结束之前，不妨抽出半小时的时间和自己独处。

在大脑里把一天的活动“回放”一遍。

总结一天的时间都花在了哪里，做了哪些事情。

有没有遇到不开心的事或者比较难解决的问题……

然后写下自己的收获和启发，以及之后要付出的行动。

如果每天都能进行一次总结反思，并且努力付出行动。

我们会发现自己的成长速度是非常快的，工作、生活也会更加充实和有意义。

从浮躁到沉稳，是一个人必经的成长阶段。

坚持阅读、向优秀的人学习和反思，每个人都能收获成长，遇见更好的自己。

浮躁怎么办