皮肤干燥瘙痒怎么办 皮肤科医生提出了这五个绝招

到了秋天和冬天的时候天气变得越来越干燥，皮肤也会缺水。很多人在天气干燥的时候都会感觉到脸上的皮肤变得很痒。这是什么原因所导致的呢?为什么天气干燥的时候皮肤会痒呢?

因为天气干燥的时候，每一个人的皮肤表面就会出现油脂分泌减少的状况。因为天气变得越来越凉爽，每一个人的汗液分泌也逐渐的减少。这样就会导致皮肤出现缺水的状况，从而让皮肤变得非常干燥，甚至干裂，然后还会产生很多的皮屑。如果严重的话，就会觉得皮肤特别的痒。

尤其是对于一些中老年人而言，这样的状况会更加的严重。这是因为老年人的各项器官和皮肤都在进入一定的衰老状态，因此皮肤的功能也在减退。因此，如果天气非常干燥的话，老年人的皮肤就会出现瘙痒的症状。

冬天的时候，很多人都喜欢用热水去洗澡或者太过注意个人卫生经常性的洗澡，这样就会让皮肤缺水的状态越来越严重，从而就会出现全身性搔痒的症状。这是因为人在洗澡的时候就会把皮肤分泌的油脂只给洗干净，因此皮肤就会变得更加干燥。

那么应该如何缓解天气干燥的时候皮肤出现瘙痒的症状呢?

1、首先可以涂用一些药膏，比如维生素E霜还有凡士林软膏，这些都能够起到保湿的作用。最好在洗完澡以后就将这些东西均匀地的涂抹在自己的皮肤上，然后再加以按摩，帮助这些东西更好的吸收。这样就能够为皮肤带来一层人工的保护层。

2、还有在洗澡的时候，最好不要在全身都涂沐浴露，避免过度的清洁还有不要用碱性的肥皂来进行洗澡，这样会让皮肤更加的缺水，从而导致皮肤更加干燥，让瘙痒的症状变得更加严重。

3、在天气干燥的时候应该要多喝白开水，在日常生活当中要养成喝开水的好习惯，这样就能够补充皮肤和身体当中所流失的水分。

4、还应该要改善一下日常的饮食结构，多吃一些新鲜的绿色蔬菜和水果，这样会让皮肤的状态变得更好。

5、还有要选择一些保湿功能比较好的护肤品和身体乳对皮肤进行日常的护理和保养，让皮肤干燥的现象得到一定程度的缓解，也会让皮肤瘙痒的症状得到一定的治疗。