脾俞的简易找法(脾俞的准确位置)

2023-06-18 01:43 来源：贴说网点击：

脾俞的简易找法(脾俞的准确位置)

脾俞的找简易简易找法

腧穴好比中医治病的药物，药物有药性，有各自的主治病证，而腧穴也有自己的主治病证，针灸医学完全可以用药性的模式简单来类比、归纳穴性。穴性与主治之间，实际上存在着一种互为因果关系。研究穴性，是对腧穴主治作用认识的一种深化，有利于开拓腧穴的主治范围，有利于针灸临床选穴配方。

这里，从强身保健、补益气血、宁心安神、醒脑开窍（急救）、回阳固脱（升压）、滋阴潜阳（降压）、祛风止痒、清热散寒、发汗止汗、止咳平喘、健脾化痰、止呕催吐、健胃消食、止泻通便、利尿消肿、理脾调经、止血、定痉、镇痛等方面结合临床应用，对穴性进行初步归纳、总结，以利后学，不足之处，望各位同仁留言补充。

1.强身保健穴

所谓强壮穴，通俗地说，就是对人体取法有补益作用的穴位这些穴位从治病的角度而言，能够治疗一系列慢性虚弱性病证，如体虚感冒、神经衰弱、久泄、久痢、遗尿、遗精、阳痿、肺痨久咳、虚喘、贫血、低血压、乳汁不足、内脏下垂等；从防病的角度而言，可以强身壮体、防病保健、抗衰防老、益寿延年。人体具有强壮作用的穴位有关元、气海、中极、脐中、中脘、膻中、百会、大椎、身柱、命门、风门、肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、胃俞、肾俞、膏肓、足三里、太溪、复溜、涌泉、神门、内关、血海、三阴交等。如果用于强身健体、抗衰防老，一般多采用关元、气海、肾俞、足三里、涌泉、三阴交穴位按摩或施灸的方法。按摩可每日1～2次，每次每穴5～10分钟；艾灸可每日或2日1次，每次每穴5～10分钟。如果用于治病，则应根据不同穴位，选择指压、皮肤针、艾灸及拔罐等方法。

2.补气穴

所谓补气，就是补益人体的阳气以及六脏六腑之气（如肺气、心气、脾气、胃气、肾气等）。气海、关元、中脘、膻中、肺俞、心俞、脾俞、胃俞、肾俞、命门、足三里等穴就具有补气的作用。肺气不足者，常常少气懒言、久咳、气喘、出虚汗、易感冒，可选用气海、关元、膻中、肺俞、足三里；心气不足者，常感气短、心慌、惊恐，并有失眠，可选用膻中、心俞、足三里；脾胃气虚者常有不思饮食、腹胀、腹泻、水肿、肢软无力、遗尿、脱肛、内脏下垂等，可选用气海、关元、中脘、脾俞、胃俞、足三里；肾气不足者常有遗精、阳痿、月经不调、腰膝酸软、遗尿、小便清长、耳鸣、虚喘，可选用关元、气海、肾俞、命门、足三里等穴。可分别用指压、按摩、艾灸、拔罐和皮肤针施术。

3.补血穴

人体具有补血作用的穴位有气海、膻中、膈俞、肺俞、心俞、肝俞、脾俞、胃俞、膏肓、足三里、绝骨、血海、三阴交等。中医学认为，人体的血液由食物中吸收的精华部分变化而成，所以，补血穴大多数同脾、胃、肝这几个消化脏器有关。同时，补气可以生血，许多补气穴也具有补血功能。凡是患有贫血症的患者，都可根据自己的发病情况，选择上述有关穴位，运用艾灸法或皮肤针叩刺来升高红细胞、白细胞、血红蛋白，以纠正贫血状态。如属饮食低下、营养不良引起的贫血，可选用血海、三阴交、脾俞、胃俞、足三里等穴施灸；如属气虚血少，可选用气海、膻中、肺俞、脾俞、足三里等穴施灸；如因造血机能障碍所致贫血，则可选用膈俞、血海、心俞、肝俞、脾俞、膏肓、绝骨、足三里施灸。

4.安神穴

安神穴即能够治疗神经衰弱、失眠、多梦、健忘、癔病、梦游、癫狂等病证，具有一定镇静作用的穴位。中医学认为，人的神志不但与脑组织有关，与心也有一定联系。当脑、心的功能活动健全、正常时，人的意识、思维、记忆和睡眠等就处于积极、稳定的状态。反之，脑、心功能活动紊乱、失常，则容易发生上述病证。对于神经衰弱、失眠、多梦、健忘等，针灸治疗可选用百会、安眠、心俞、神门、内关、太溪、涌泉、三阴交等穴，施以指压、艾灸或以皮肤针轻轻叩刺（用于安眠，最好在夜晚临睡前进行）。对于癔病、梦游、癫狂等，则可选用水沟、百会、大椎、内关、神门、后溪、合谷、太冲、丰隆等穴，施以艾灸或以指压重掐穴位，用皮肤针重叩出血（其中梦游和夜晚发作的癫痫，还应加用照海穴；狂证和白天发作的癫痫，还应加用申脉穴）。

5.急救穴

如果有人由于高烧、中暑、低血糖、癫痫发作或中风等原因导致神志不清、说胡话、突然倒地、不省人事时，千万不要慌张，应立即采取急救措施，让患者尽快脱离险情，转危为安。具有急救作用的针灸穴位有水沟、素髎、百会、大椎、气海、关元、脐中、内关、少商、中冲、合谷、太冲、隐白、大敦、足三里等。如果患者表现为昏迷不醒、血压升高、满面通红、牙关紧闭、双手紧握、呼吸急促气粗、喉中痰鸣、大小便不通，称为“闭证”，应急用水沟、百会、大椎、内关、少商、中冲、合谷、太冲、隐白、大敦穴，以指压重掐、针刺或三棱针点刺出血，刺激强一些让其苏醒；如果患者表现为神志不清、血压下降、面色苍白、眼口俱开、呼吸微弱、汗出不止、二便失禁、脉搏难以触及，称为“脱证”，应急用素髎、百会、大椎、气海、关元、脐中、足三里穴，施行艾灸或皮肤针轻轻叩刺，促使其阳气恢复，即可清醒。

6.升压穴

血压，即血液对血管壁所产生的压力。当一个人的血压值低于90/60mmHg时，就可以认为是“低血压”。如果血压再低于60/40mmHg时，就是医学上常说的“休克”状态。人体具有明显升压作用的穴位有素髎、水沟、百会、内关、太渊、足三里、三阴交。其中尤以素髎的升压作用最为显著。如遇有人因手术、外伤、分娩等失血过多或一氧化碳中毒（煤气中毒）后血压下降而休克，可急取素髎穴施行皮肤针叩刺或艾灸，血压可很快回升。对于平时血压偏低而伴有贫血、头昏眼花、心慌、乏力的人，则可经常在上述穴位施行指压、艾灸或用皮肤针叩刺，往往能够收到较为满意的升压效果。

7.降压穴

一个人的正常血压应在（100～120）/（60～90）mmHg之间，40岁以下的成年人在安静状态下，血压超过140/90mmHg时，即可定为高血压。40岁以上的中老年人，收缩压（俗称“高压”）可相对增高，一般规律是每增加10岁，收缩压也相应增加10mmHg。舒张压（俗称“低压”）则始终是以90mmHg为标准的。超过上述标准，即应采取一定的降压措施。常用降压穴有百会、大椎、曲池、内关、合谷、足三里、三阴交、太冲、涌泉、太溪等。一般多用指压按摩或皮肤针叩刺，也可选用艾灸疗法。大椎穴还可先用三棱针点刺出血，然后在局部加拔火罐，降压效果更佳。涌泉穴降压还可用发泡灸法，以吴茱萸15g，桃仁15g，面粉9g共研细末拌匀，加醋或鸡蛋清适量调成糊状做成2个药饼，夜晚临睡前敷贴于足心涌泉穴处，外以纱布包扎固定，次晨去掉，可连用数晚。血压正常后，1周内再敷1～2次巩固疗效。

8.祛风穴

祛风穴，顾名思义是能祛除风邪的穴位。人体有许多穴位大都是以“风”来命名位置的，如风池、风府、风门、风市、翳风等，这些穴位都具有祛风的作用，故而均统属于祛风穴。祛风穴的临证应用主要有以下几个方面。

（1）伤风感冒体质虚弱的人，每逢气候变化，便易感受风邪，发生风寒感冒或风热感冒。这时，选用风池、风府、风门等穴按摩、施灸（风寒）或皮肤针叩刺（风热），可获良效。在感冒流行期间，对没有患病的人施以针灸最简单，还能起到预防的作用。

（2）中风位置图、面瘫中医学认为，风邪侵犯人体经络，则发生中风（重证）、面瘫（轻证）。风池、翳风、风市也是常用主穴，可针可灸。

（3）风湿病常年感受风邪，可使人产生关节、肌肉麻木、酸痛（痛无定处，呈游走样）。可选用上述祛风穴，另加有关部位穴，或针或灸或拔罐。

根据祛风穴的含义和临证应用情况简便，合谷、太冲、曲池、膈俞、百会、足三里穴也属于祛风穴的范畴。

9.止痒穴

皮肤瘙痒是日常巧妙生活中常常出现的一种病证，可见于许多皮肤病（如荨麻疹、湿疹、牛皮癣、神经性皮炎等）。另外，黄疸、糖尿病、女子阴道炎、外阴白斑也常常伴有皮肤瘙痒。曲池、合谷、血海、风市、足三里、三阴交、太冲、膈俞等都是常用的针灸止痒穴。一般多用皮肤针叩刺或指压按摩，较少用艾灸疗法。瘙痒较轻者轻轻叩刺，瘙痒较重者应加重刺激并叩刺出血。如果加用皮肤瘙痒的局部叩刺，则疗效更好。对于皮肤病引起的瘙痒来说，刺激上述止痒穴本身就是一种主要的治疗措施。而对于其他内科病、妇科病伴发的瘙痒，针灸仅是一种辅助治疗方法，可以起到暂时的止痒作用。如欲根治，还需进一步从消除黄疸、纠正糖尿、清除白带、杀灭滴虫等方面综合治疗。

10.退烧穴

健康人的口腔温度通常维持在36.5℃～37℃之间，腋下温度略低0.5℃，肛门温度略高0.5℃。人体退烧穴为数较多，主要有大椎、曲池、合谷、外关尺泽、曲泽、鱼际、劳宫、少商、中冲、内庭、委中、大敦涌泉、耳尖等。发烧属于热证，只适合用指压、针刺、三棱针刺血、皮肤针疗法，而不宜用艾灸和视频拔罐疗法。如属伤风感冒引起的发烧，宜选用大椎、曲池、合谷、外关等穴，重力按压或皮肤针重叩出血，也可用较粗的缝衣针放火上烧红（高温消毒），待针体冷后，消毒耳尖或耳垂快速点刺出血。对于中暑、急性胃肠炎、细菌性痢疾等引起的高烧，应选用曲池、合谷、尺泽、曲泽、委中、少商、中冲、大敦、内庭等穴重叩出血。结核病发烧属于一种虚热，症见久咳、午后低烧、夜间盗汗、手足心发热、咽干口燥、声音嘶哑等，可选用大椎、膏肓、尺泽、太渊、鱼际、劳宫、涌泉等穴，脾俞的巧妙找法，用指压、皮肤针轻刺激，也可适当使用艾灸或药物敷贴法。

11.除寒穴

除寒穴是能够消除内脏组织及肌肉、关节寒凉，具有温暖肢体作用的穴位。主要有脐中、气海、关元、中脘、命门、百会、大椎、足三里、膝阳关、三阴交、太溪、肺俞、脾俞、胃俞、肾俞等。内脏组织感受寒凉之后，会出现腹痛（喜暖喜按）、肠鸣、腹泻、咳痰清稀、小便清长、四肢不温；肌肉、关节感受寒凉之后，会出现肌肉、关节酸痛，阴雨天加重，夜晚睡觉总感到四肢冰凉，不得安卧。不论是内脏组织受寒还是肌肉、关节发凉，均可选用上述除寒穴，加上相应关节部位腧穴，施以指压、皮肤针、艾灸、拔罐疗法，特别是艾灸、拔罐疗法，效果最理想。在出差、旅游途中发病，如果没有艾灸，也可用香烟灸，同样有效。

12.发汗、止汗俞穴

人若患了伤风感冒，一般要通过发汗的治疗方法排除病毒和细菌，使疾病好转。有些身体虚弱的人在天气不热的情况下也常常出汗，这叫作“自汗”。结核病患者出汗的特点是多出现于夜间睡眠之中，这叫作“盗汗”。对于自汗和盗汗，就需要通过治疗来止汗。针灸对“汗证”的治疗同药物治疗有所不同。药物发汗、止汗，所用方药是不相同的，而针灸治疗则都是取用大椎、合谷、复溜、阴郄、后溪、肺俞、足三里等穴，可针可灸。为什么会这样呢？这是因为针灸治病的道理主要是对机体的一种良性双向调节作用。机体有了病，当时处于一种不正常状态，针灸治疗的结果，就能把机体调节到正常的状态。结合“汗证”来讲，即无汗的可以发汗，汗多的就可以止汗了。

13.止咳平喘穴

咳嗽和哮喘，是极为常见的呼吸道病证。针灸治疗咳嗽的有效穴位有列缺、尺泽、太渊、丰隆、足三里、膻中、大椎、身柱、肺俞、膏肓等。如果是风热咳嗽（咳痰色黄、浓稠），只针不灸；如果是风寒咳嗽（咳痰色白、清稀），则上述穴位用指压、皮肤针加艾灸（尺泽不灸），身柱、肺俞、膏肓还尤其适用拔罐疗法简易。针灸治疗哮喘的穴位有膻中、天突、大椎、定喘、气海、关元、肺俞、肾俞、孔最等。如果是热喘（夏天发作或加重），选用大椎、定喘、天突、膻中、肺俞、孔最，用指压、针刺皮肤针或药物敷贴疗法（三伏天治疗，称为“伏灸”）；如果是寒喘（冬天发作或加重），选穴同上，针灸、拔罐并用；如果是虚喘（少气懒言、动则喘甚），多选用气海、关元、膻中、肺俞、肾俞，针灸、拔罐并用。

14.化痰穴

关于“痰”的含义和范围，中医比西医抽象而广泛。中医学认为，痰产生于脾胃，贮存于肺中，其形成与水湿过盛、停滞不行有关。中脘、肺俞、脾俞、胃俞、内关、丰隆、足三里、三阴交、阴陵泉等穴都具有化痰作用。用于治疗咳喘痰多的气管炎、哮喘，痰蒙清窍的眩晕，痰蒙心窍的神志病（癔病、癫狂等），痰湿阻滞经络所致的肢体疼痛、麻木、瘫痪等。热痰（咳痰色黄、浓稠）和神志病，只针不灸；寒痰（咳痰清稀、色白）和痰湿阻滞经络所致的肢体疼痛，针灸、拔罐并用。

15.止呕简易、催吐穴

呕吐，常见于急性胃肠炎、孕妇和晕车、晕船者。轻者呕吐清水、痰涎，较重者呕吐食物，更重者呕吐胆汁（苦水），凡此都需要止呕。而当发生快速食物中毒、酒精中毒、农药中毒的时候，就需要催吐，以便把胃中毒物尽早呕吐出来，减轻中毒症状。针灸止呕和催吐，穴位也是完全相同的。计有内关、中脘、建里、天突、脾俞、胃俞、膈俞、足三里、公孙等穴。但具体运用指压按摩和皮肤针叩刺时手法轻重不同。用于止呕，手法要轻；用于催吐，手法要重。以上穴位用于止呃逆（俗称“打嗝”）也有较好的效果。

16.消食穴

消食穴，就是能够帮助消化食物，治疗消化不良的穴位。如脾胃功能不好，或者脾胃功能虽好，但由于脾俞暴饮暴食（特别是生冷、油腻和不易消化的食物），超过了脾胃所能承受、消化的限度，脾俞的简便取法，就会出现消化不良。症见胃痛、腹胀、肠鸣、腹痛，或呕吐酸臭食物，或泄泻不消化食物。中脘、建里、梁门、天枢、脾俞、胃俞、内关、公孙、足三里等穴都具有较好的消食作用。家庭保健一般可以采用指压按摩和皮肤针叩刺的方法加以治疗。如果引起消化不良的原因与受凉也有关系的话，并可加用艾灸和拔罐疗法。

17.止泻、通便穴

针灸对人体的调节作用表现在止泻、通便方面也是比较明显的。许多穴位既能治疗肠鸣、腹泻（发挥止泻作用），又能治疗大便干结（发挥通便作用）。具有止泻、通便双重作用的穴位有中脘、天枢、大横、足三里等。通便可加支沟、丰隆、照海、内庭穴，用指压、按摩针刺、皮肤针叩刺；止泻可加关元、脾俞、脐中、三阴交、公孙穴，针灸、拔罐并用。脐中还可用敷药疗法。还有一种腹泻，表现为每天清晨5点钟左右腹中即隐隐作痛，如厕排出稀便后方见好转，这种腹泻俗称“五更泄”，多见于老年体弱肾阳虚者。治疗宜重点选用关元、气海、命门、肾俞、三阴交、足三里，以灸法、拔罐为主。

18.利尿找脾、消肿穴

利尿即通利小便，适用于小便不畅、点滴而下，甚或闭塞不通、小便全无，排尿时感尿道灼热、刺痛、时而血尿。利尿和消肿是密切相关的，不论是中医，还是西医，治疗水肿都采用利尿的方法。具有利尿作用的穴位有中极、关元、气海、脐中、水分、肺俞、脾俞、肾俞、列缺、三阴交、阴陵泉、委中等。如属实证（尿道灼热、刺痛，或见血尿），多用指压、按摩、针刺、皮肤针叩刺；如属虚证（无力排尿、面色苍白、少气懒言、形寒肢冷），重点选用关元、气海、脐中、水分、水道、肺俞、脾俞、肾俞、三阴交，针灸并用。中极、脐中穴还可以施行药物敷贴疗法，如用麝香少许加田螺捣烂外敷；四季葱加食盐、白酒捣烂外敷，均有良效。

19.调理月经穴

凡经期提前或推迟，经色时淡时红或夹有血块，经量时少时多（过少则闭经，过多则崩漏），都属于月经不调。针灸调经有比较好的效果。常用穴有关元、气海、天枢、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞、合谷、太冲、血海、三阴交、隐白、大敦。如属实证（经色深红夹有血块、心烦、口渴、胸胁乳房胀疼），只针不灸；如属虚证（经色淡红、质地清稀、面色苍白、腰膝酸软），则宜针灸并用。其中，天枢、合谷、太冲、大敦等穴用于实证；其他穴位多用于虚证。

20.止血穴

（1）鼻出血迎香、素髎、印堂、上星、大椎、风池、风府、膈俞、合谷、少商，小儿脾俞的简易找法。用指压点按、皮肤针叩刺或行冷敷法。

（2）牙龈出血实证（牙龈红肿溃烂、口臭、小便黄、大便干）选用膈俞、颊车、合谷、内庭、梁丘、大陵、足三里，只针不灸；虚证（牙根松动、耳鸣、腰膝酸软、小便清长）选膈俞、颊车、合谷、足三里、太溪、照海、涌泉，针灸并用。

（3）咯血膏肓、膈俞、肺俞找脾、尺泽、孔最、太渊、鱼际太溪、足三里，可针可灸。（4）吐血中脘、内关、足三里、郄门、膈俞、胃俞，指压、皮肤针轻刺激，也可加灸。

（5）尿血关元、中极、膈俞、胃俞、肾俞、膀胱俞、足三里、三阴交、阴陵泉，以针为主。

（6）便血（包括痔疮、肛裂找脾出血）孔最、承山、三阴交、足三里、膈俞巧妙、命门、腰阳关，以针为主。

21.止痉穴

止痉穴就是有制止抽搐（包括肌肉跳动、抽动、抖动在内）作用的穴位。

（1）高烧抽搐水沟、大椎、合谷、曲池、中冲、太冲找法。指压重掐、针刺、三棱小儿针刺血或皮肤针重叩。

（2）小儿惊风水沟、承浆、印堂、百会、大椎、肝俞合谷、太冲。指压重掐、针刺、皮肤针重叩、三棱针刺血，或施行灯火灸，脾俞的准确位置。

（3）面神经痉挛（包括眼皮跳动）四白、颧髎、阳白方法风池、合谷、后溪、太冲，以针刺为主。

（4）癫痫简单、癔病发作水沟、百会、大椎、合谷、后溪太冲。指压重掐、针刺、皮肤针重叩、三棱针刺血。

（5）脑膜炎或破伤风引起的角弓反张水沟、百会、大椎快速筋缩、合谷、后溪、太冲、阳陵泉。指压重掐、针刺、皮肤针重叩。

（6）小腿抽筋承山、阳陵泉、昆仑、申脉、太冲、合谷后溪。指压重掐，皮肤找法针重叩。

22.宣通官窍穴

宣通官窍穴是指对眼、耳、鼻、口（包括舌、齿、咽喉）前阴、后阴等五官九窍有治疗作用的腧穴。

（1）明目穴承泣、四白、睛明、攒竹、丝竹空、瞳子髎阳白、球后、鱼腰肝俞、印堂、太阳、风池、翳明、合谷、曲池臂臑、养老、肝俞、光明、足三里等。可行针刺、指压按摩皮肤针叩刺，头面部以外的腧穴还可加灸。

（2）聪耳穴下关、听宫、翳风、耳门、听会、风池、肾俞、外关、中渚、养老、悬钟、足临泣、太溪、复溜、涌泉等。可行针刺、指压按摩、皮肤针叩刺，头面部以外的腧穴还可加灸。

（3）通鼻穴迎香、鼻通、素髎、印堂、通天、风池、肺俞、合谷、足三里等。可行针刺、指压按摩、皮肤针叩刺，头面部以外的腧穴还可加灸。

（4）开舌窍廉泉、聚泉、海泉、金津玉液、风池、哑门合谷、内关、通里等。可行针刺、指压按摩、皮肤针叩刺，头面部以外的腧穴还可加灸。

（5）固齿穴承浆、颊车、下关、颧髎、合谷、内庭、照海、太溪、复溜、肾俞等。可行针刺、指压按摩、皮肤针叩视频刺，头面部以外的腧穴还可加灸。

（6）利咽穴天突、列缺、尺泽、鱼际、少商、扶突、天容、合谷、内关、照海简便、太溪、三阴交等。可行针刺、指压按摩、皮肤针叩刺，脾俞的简易找法视频，头面部以外的腧穴还可加灸。

（7）前阴穴会阴最简单、曲骨取法、中极、关元、气海、命门、肾俞、肝俞、大敦、太冲、蠡沟、曲泉巧妙、阳陵泉、太溪、复溜、三阴交、足三里等。可行针刺、指压按摩、皮肤针叩刺，肝俞与脾俞的简易找法，虚寒证还可加灸取法。

（8）后阴穴会阴、长强、百会、大肠俞、孔最、承山、承筋、飞扬、上巨虚等。可行针刺、指压按摩俞、皮肤针叩刺，虚寒证还可加灸。

23.镇痛穴

（1）头痛前额痛取印堂、上星、百会、头维、阳白、攒竹、合谷、内庭；偏头痛取太阳、丝竹空、阳白、头维、风池外关、足临泣；后枕痛取风池、百会、攒竹、天柱、后溪、昆仑；头顶痛取百会、上星、印堂、攒竹、风池、太冲、涌泉；偏正头痛取头维、阳白、风池、百会、印堂、太阳、外关、合谷；全头痛取百会、风池、印堂、太阳、阿是穴。各部头痛均用指压、按摩、针刺、皮肤针叩刺或三棱针点刺。

（2）眼痛太阳、攒竹、丝竹空、阳白、合谷、太冲、光明、内庭。指压重按、针刺、三棱针点刺、皮肤针重叩。

（3）牙痛上牙痛取颊车、地仓、内庭、太阳，指压重按、针刺、皮肤针重叩；下牙痛取颊车、地仓、合谷、承浆，指压重按、针刺、皮肤针重叩；虚火牙痛取颊车、合谷、太溪、照海、涌泉，以针为主。

（4）咽喉疼痛少商、合谷、内关、列缺、照海，指压重按、针刺、皮肤针重叩，找脾俞胃俞的最简单的方法，少商可行三棱针点刺出血。

（5）胸痛（包括冠心病、心绞痛）膻中、内关、郄门、大陵、身柱、肺俞、心俞、膈俞、足三里、丘墟，指压重按、针刺、皮肤针重叩。

（6）乳痛膻中俞胃、乳根、梁丘、合谷肝俞、太冲、肩井、足三里、内关，指压重按、针刺、皮肤针重叩。

（7）胁痛最笨（包括胆结石、胆道蛔虫症）期门、日月、阿是穴（即胁部痛点）、支沟、外关、阳陵泉、太冲、丘墟、绝骨，指压重按、针刺、皮肤针重叩，胁部疼点可加拔火罐。

（8）胃痛实痛（胃脘部压痛拒按、口渴、小便黄、大便干）选中脘、梁门、至阳、内关、公孙、梁丘、足三里、内庭，指压重按、针刺、刮痧肝俞、皮肤针重叩；虚痛（胃脘部喜暖喜按）选中脘、梁门、脾俞、胃俞、足三里，指压轻按，皮肤针轻叩，并应加灸和拔罐。

（9）腹痛实痛（腹部压痛拒按、小便黄、大便干结）选用中脘、天枢、关元、足三里、上巨虚、下巨虚，指压重按、针刺、刮痧、皮肤针重叩；虚痛（腹部喜暖、喜按、大便稀）选用中脘、天枢、关元、气海、脐中、足三里、三阴交，指压、按摩、皮肤针叩刺、艾灸、拔罐并用。脐中还可用生姜、葱白、炒盐外敷法。

（10）痛经关元、气海、中极、天枢、三阴交、地机、脾俞找法、肾俞。实证（经前、经期腹痛，色紫暗有血块）宜指压重按、针刺、刮痧、皮肤针重叩；虚证（经期、经后腹痛，快速找脾俞的准确位置图，喜暖喜按，色淡红）宜针灸并用。

（11）腰痛（包括肾结石位置绞痛）实证（疼痛较重，多见于风湿、扭伤、结石）宜选用腰阳关、肾俞、腰眼、委中、殷门水沟、后溪、昆仑，指压重按、针刺、刮痧、皮肤针重叩，风湿可加灸、拔罐；虚证（腰痛较轻、喜捶喜按、劳累加重）宜选用命门、肾俞、气海、关元、委中、太溪，指压轻按，找脾俞最简单的方法，皮肤针轻叩，加灸、拔罐。

（12）风湿最笨、扭伤痛根据风湿、扭伤所发生的不同部位选择局部腧穴或阿是穴。风湿痛宜指压、按摩、针刺或针灸拔罐并用、刮痧；扭伤者若皮下有青紫肿胀、瘀血时，宜三棱针点刺出血或皮肤针重叩出血后，加拔火罐。