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​南瓜和银耳可以一起做吗?南瓜和银耳汤的功效

2024-05-01 19:33 来源:贴说网 点击:

南瓜和银耳可以一起做吗?南瓜和银耳汤的功效

银耳汤加南瓜,这样的吃法小编还怎没经历过不知道味道怎么样,那么南瓜和银耳真的可以一起吃吗?一起吃的功效有哪些呢?下面我们来详细介绍下!

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南瓜和银耳可以一起做吗

同食影响

南瓜和银耳一同食用,不仅美味,而且营养也非常丰富,具有补中益气、利尿消肿、消炎止痛、解毒杀虫、强精补肾、润肠通便、补气和血、补脑提神、美容护肤、润肺养胃等功效,食用后还可以治疗咳嗽、哮喘、支气管炎、小便不畅、便秘、水肿、腹水、高血压等不适病症,还可以维护皮肤、肝脏、肺、脾胃等组织健康。

吃银耳须知

1.干燥的银耳,有一股特殊气味是很正常的,但是味道刺鼻的话,说明其中二氧化硫的残留量较多。所以在食用银耳之前,要先将银耳浸泡3~4小时,二氧化硫易溶于水,所以期间每隔1小时要更换一次水,烧煮时,应将银耳煮至浓稠状。一般而言,银耳都要经过浸泡、洗涤、烧煮等工序,其刺鼻味才能大大减少、甚至完全消除银耳中残留的二氧化硫。

2.银耳很容易受潮发霉变质,可以闻到酸味或其他难闻气味,如果吃的时候没闻到什么怪味,基本可以排除这种可能。泡久,换水,煮久是吃银耳的关键。

3.外感风寒者忌吃银耳。此外,霉变后银耳能产生的很强的毒素,对身体危害重大,严重者将导致死亡。