​轻生是几度抑郁（轻生是几度抑郁症）

轻生是几度抑郁（轻生是几度抑郁症）

大家好，近期很多朋友对于

轻生是几度抑郁

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你离抑郁有多远？抑郁症是一种常见精神疾病，人人都有可能受它的困扰。小到一件不顺心的事情，发一条朋友圈写上“最近心情有点抑郁了”，大到长期处于失眠、焦虑、紧张的状态，严重者甚至经常产生轻生的念头。

前几天央视推出了纪录片 《#我们如何对抗抑郁#》 ，提到了抑郁症已成为我国多发病、常见病，但就诊率不到20%，勇敢求助对抑郁症患者而言很重要。也再一次引起大家对抑郁症的关注和讨论，那么抑郁症有哪些表现和类型呢？

抑郁症的表现

抑郁症主要以情绪低落、思维迟钝、意志活动减退为主要特征。轻度抑郁状态表现为连续失眠、容易焦虑、抑郁；中度抑郁状态除了失眠外，还伴随食欲、性欲减退、情绪持续低落、自我负面评价；重度抑郁状态，除了上述表现之外，还会出现自残、轻生等念头和行动。

现代医学认为抑郁症是神经递质出了问题，抑郁症会影响到人的情绪、思维、行动，会干扰到正常的学习工作和生活。如果有情绪持续低落等上述症状出现两周以上，应积极及时寻求专业人士和机构的帮助和治疗。

抑郁症的类型

虽然很多人知道抑郁症，但是不一定了解抑郁症的分类。根据抑郁程度不同，可以分为轻度抑郁、中度抑郁、重度抑郁。另外根据不同的分类方法，还可以把抑郁症分为以下几种类型：重度抑郁症、双相情感障碍、精神病性抑郁症、非典型抑郁症、隐匿性抑郁症、季节性抑郁症、产后抑郁症、更年期抑郁症等。

重度抑郁症：对活动失去兴趣，注意力难以集中，失眠，有自杀念头或行动；

双相情感障碍：曾经被称为躁狂抑郁症，抑郁和躁狂常反复循环或交替出现；

精神病性抑郁症：除了一般性症状，还容易出现妄想、幻觉、错觉；

非典型抑郁症：常感到悲伤和空虚，但有好消息会短暂改善；

隐匿型抑郁症：抑郁情绪并不明显，表现为兴致缺失、精力减退、能力减退；

季节性抑郁症：一般在秋冬季容易抑郁，但春天到来时，也可以自行改善；

产后抑郁症：分娩后出现的抑郁障碍、情绪低落、焦虑、易怒等症状；

更年期抑郁症：首次发病于更年期，早期多表现为失眠、乏力等神经衰弱症状。

藏医如何治疗抑郁症

藏医认为，隆、赤巴、培根三种因素（三因）是构成人体生命活动的三种能量物质，三因平衡则健康常驻，三因失衡则百病缠身。隆是生命的动力，主呼吸和意识思维活动，当隆失调引起三因失衡时，就会出现意识模糊、精神紊乱、烦躁不安等抑郁症症状。

现代医学把抑郁症分为很多种类型，而藏医认为抑郁症属于“隆”病，隆失衡导致大脑气血供应不足而影响大脑功能，出现思维能力下降、心烦意乱、精力减退等症状。治疗上，通过调整隆能量而恢复三因平衡，恢复三因平衡之后，抑郁症症状就自然得以改善。

藏医3000多年的历史积累了丰富的治病养生经验，甘露海由此总结为甘露海三因疗法。以“三因”为靶点，以药理作用恢复体内三因平衡，在治疗抑郁症方面取得良好效果，通过服药等疗法已令多名抑郁症患者恢复健康。

甘露海三因疗法是甘露海品牌结合传统藏医学整体医学观和现代医学分析手段，通过我们的药物对三因失衡者的饮食起居、身体以及心理等的综合调理，达到三因平衡，使患者身心恢复健康状态的一种创新疗法。生从三因来，老随三因弱，病从三因缺，死随三因去，三因关系着生命健康的每时每刻，三因平衡则健康常驻。

现代医学把抑郁症分为很多类型，是为了更好地认识和治疗抑郁症。而藏医是从根本出发，抓住抑郁症为“隆”病的特点，通过恢复三因平衡而取得了显著疗效。恢复三因平衡是治疗抑郁症的治疗原则和手段，也是治疗一切疾病的钥匙。