喝啤酒的好处 适量喝点啤酒，却对人体有这4大益处

相信许多人都会有这样的一个体验，那就是喝酒的时候总是忍不住想要上厕所，说起来，这个事情也挺尴尬的，跟朋友喝着喝着酒，正玩的开心呢，就忍不住想上厕所，一次两次还好，有的时候喝得多了，要跑好几趟厕所，这个时候就会打断跟朋友的聊天。

但是就有人担心说，这样子是不是自己身体不好啊，要不要去医院检查啊，不过也有人说了，喝酒上厕所是不是因为啤酒利尿啊，要是因为啤酒可以利尿的话，是不是尿不顺的时候可以喝啤酒缓解呢?那么今天就来为大家解答这一疑惑，来谈谈喝酒是不是可以利尿的问题。

其实在一天之中，晚上喝啤酒是最利尿的，不如来跟大家说说啤酒的主要成分，啤酒主要成分是水，所以喝酒喝多了后，经过吸收，就会变成尿液，而尿液达到一定的量，就会造成大家喝酒之后频繁的上厕所的情况，所以说喝啤酒后频繁上厕所其实是正常的，大家可以放心了，不用担心身体不好的问题。而恰恰相反的是，喝完啤酒上厕所多又快的人，反而是肾脏健康的证明。

不过大家也都清楚酒虽好喝的，但是不易多喝，不然还是会会对肾脏造成一定的负担，时间久了，才是真的对身体不好了。

如果是喝适量的啤酒，那么对于健康不但没有坏处，反而还有一定的保健作用。那么，就有人问了，喝多少才算是适量呢?这里提一个小建议，即使是爱喝啤酒的人，每天喝啤酒最好还是不要超过三罐，三罐加起来也就是900毫升。

喝啤酒有什么好处?

1、提高性能力。对于男性来说，男性每天喝1罐啤酒，也就是三百三十毫升，患勃起功能障碍的风险也可以降低百分之二十七。

2、帮助消化。啤酒含有百分之四的酒精含量，而且能促进血液循环，啤酒含有二氧化碳，所以有的人喝啤酒时会有清凉舒适的感觉，甚至还能帮助消化，促进食欲。

3、促进新陈代谢。啤酒中低含量的钠、酒精、核酸能增加大脑血液的供给，扩张冠状动脉，并通过提供的血液对肾脏的剌激而加快人体的代谢活动。

4、预防疾病。适量的喝啤酒对心脏和高血压患者也有好处，还可减少心脏病、溃疡病的机率，所以适量的啤酒是对身体有益的。

但是，也不能因为喝酒有这样或者那样的好处就喝很多酒，喝酒要讲究适度适量，否则酒精中毒也是有危险的。