待产包清单4月份孕妈(给准妈妈们的待产包攻略)
待产包清单4月份孕妈(给准妈妈们的待产包攻略)
别听据说,听 专家说
第二期主题「专家说」之「好孕专栏」来啦!我们邀请到了妇产科、男科、皮肤、营养、心理等多位专家,从孕前检查开始,到备孕秘诀和误区,以及孕期营养、待产包清单、孕期心理等多方面内容,来给你的「好孕」保驾护航。今天咱们请来了妇产科的孙旖老师,聊聊「待产包」究竟要准备些什么。
现在孕妈非常细心,都希望在产前准备好待产包,只要一有产兆就可以直接「拎包入住」产房,准备分娩。
因此,孕后期的孕妈们,在门诊问最多的问题之一就是,待产包里该准备点什么?
不仅我们大众是这样,我在前不久参加江苏卫视孕期观察类综艺《我们仨》时,只要提到待产包购物清单,女明星们也都很感兴趣。
我觉得如果有心准备下,肯定不是一件坏事,毕竟未雨绸缪,有备无患嘛。
但是呢!准妈妈们常常一逛商场,开启待产包购物模式后都是钱包大出血,BUT!后面却发现囤了过多的货,有些东西不仅并不实用,还占地方。
图片来源:站酷海洛
因此今天 Jojo 给准妈妈们梳理了一份待产包购物清单,以防乱剁手。
等到孕妈妈们到了 37 周,就可以着手开始准备待产包了。
如果将待产包里准备的东西分类,主要包括两大类:一类主要是就诊住院手续需要用的,一类是分娩前后物品。
第一类,就诊住院需要准备的物品
我将其整理成一个口诀,「伸手要金卡」。
「伸」,指的是,身份证(谐音)
「手」指的是两个物品:手机和产检手册
「要」指的是:家门钥(谐音要)匙
「金」指的是少量现金
「卡」指的是:医保卡、挂号卡、银行卡
出门前,背一下口诀,检查有无遗漏。
图片来源:站酷海洛
这小部分东西,是就诊住院需要用到的,非常重要,最好不要遗漏。随着人文服务的提高,很多医院现在还提供移动充电宝的租借,所以妈妈们根本不用担心手机没电的问题。
第二类、分娩前后使用物品
这一块,又分作妈妈使用的和
宝宝使用的。
妈妈使用的东西包括(可以根据自己具体的需要增减):
产褥垫两包
卫生巾两包
湿巾纸一包
卫生纸一卷
几条内裤
个人洗漱用品(3 条毛巾、牙刷、吸管、拖鞋)
几条巧克力以备分娩时补充能量
以及吸奶器、收腹带、薄外套、哺乳式文胸 2 ~ 3 个、防溢乳垫 1 盒
最后一列可能有些准妈妈&准爸爸不知道用来干什么的,我来详细说明一下。
➊ 吸奶器
定时吸奶、排空乳房,不用等到
宝宝饿的时候才排奶,避免了涨奶的问题。
很多孕妈给我的反馈是,双侧吸奶器效率会略高一点(因为可以两侧乳房同时使用),不会像单侧吸奶器那样出现一侧吸奶,另外一侧在漏奶的问题。
图片来源:站酷海洛
➋收腹带
并不是每个妈妈都需要准备。对于剖宫产的孕妈,它可以在下床时保护伤口,减少牵拉疼痛。顺产的孕妈往往用不到,除非分娩完子宫仍然大,活动时晃动明显,可以使用收腹带固定一下,帮助子宫复位。
要谨记一点,收腹带的作用,并不是帮助各位孕妈瘦身用哦。
➌一件薄外套
医院会给各位分娩妈妈提供病号服,并定期换洗。如果是冬天,最好带一件薄外套(冬天医院内有中央空调),以便下床活动时方便穿脱。
➍哺乳式文胸
需要准备2 ~ 3 个,方便母乳喂养。
➎防溢乳垫
最好准备 1 盒,用来吸收溢出来的乳汁,随时保持乳房清洁。
图片来源:站酷海洛
大部分医院配有产妇套餐内就包含餐具,所以不用再锅碗瓢盆带到医院,麻烦又占地方。
并且医院病房,也是不可以自己做饭的哦。
宝宝需要的用品包括(可以根据自己具体的需要增减):
一套婴儿连体衣服(院内换洗的衣服,医院会提供)
宝宝用的湿巾纸 1 包
小勺子 1 把
纸尿布 2 包
方巾 2 条
棉花棒 1 盒
宝宝连体衣服 1 套(出院时穿)
宝宝包被 1 套
袜子 3 双
护臀膏 1 盒
Ps:产包里不用准备婴儿沐浴露、婴儿枕头、婴儿手套。因为根本用不上!!!
其实第二类的物品,只要带了手机,能付钱,在医院周边甚至医院内的小商店就可以直接买到,所以分娩前也没有准备好这部分东西,也没有大问题。
最后为大家分享一张我自己总结的图,方便保存~
图片来源:作者自制
专家有话说
今天的「备孕宝典」就聊到这里了,更多干货,都能在我的公众号「 Jojo 医生」上找到哦!
我是医学硕士,妇产科主治医生、多平台健康博主,致力于女性健康科普知识分享。
欢迎大家扫描下方二维码,来跟我聊聊「孕事」。
本文科审 李姗
妇产科主治医师
参考文献
[1] 章佩芬,陈敏华,郭利平. 菠萝蛋白酶应用的性质研究[J]. 广州食品工业科技, 2002年2期.
[2] 黄志坚,董瑞兰, 罗刚, 江和基. 菠萝蛋白酶部分酶学性质的研究[J]. 福建农业学报 , 2014年01期.
[3] 潘江球. 影响菠萝蛋白酶活力主要因素的研究[D]. 华南热带农业大学, 农产品加工及贮藏工程, 2003, 硕士.
责编Monica
,
-
- 木工刀具标准尺寸(新手必看的木工刀具知识)
-
2023-10-20 04:36:09
-
- 什么样的女生难脱单,什么样的女生最难脱单
-
2023-10-20 04:33:54
-
- 单田芳白眉大侠评书(单田芳评书)
-
2023-10-20 04:31:39
-
- 最快的单翼飞机(国内最畅销的五大固定翼飞机)
-
2023-10-20 04:29:24
-
- 枫叶的特点简介(霜叶红于二月花)
-
2023-10-20 04:27:09
-
- 路亚新手小知识(路亚的简单介绍与专业术语解析)
-
2023-10-20 04:24:54
-
- 家访记录表内容怎么写
-
2023-10-19 20:58:32
-
- 化妆品的使用顺序的正确步骤
-
2023-10-19 20:56:17
-
- 海藻苏打水难喝怎么处理
-
2023-10-19 20:54:02
-
- 广州用那个宽带最好最实惠
-
2023-10-19 20:51:47
-
- 广州城隍庙几点关门
-
2023-10-19 20:49:32
-
- 歌曲山歌好比春江水原唱
-
2023-10-19 20:47:17
-
- 浮生若梦的意思
-
2023-10-19 20:45:02
-
- 恶魔城晓月圆舞曲妖刀厉害吗
-
2023-10-19 20:42:47
-
- 炊事班的故事1小姜当英雄
-
2023-10-19 20:40:32
-
- 超级赛亚人4多少战斗力
-
2023-10-19 20:38:17
-
- 松树桑黄与桑树桑黄的区别
-
2023-10-19 15:25:36
-
- 手机上的背光灯是多少v的
-
2023-10-19 15:23:21
-
- 烧烤需要哪些食材
-
2023-10-19 15:21:06
-
- 三原色是指哪三种颜色
-
2023-10-19 15:18:51