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​10人11足绑腿走游戏技巧

2023-10-07 06:05 来源:贴说网 点击:

10人11足绑腿走游戏技巧

10人11足绑腿走游戏技巧

1、首先在找人的时候,尽可能的找一些最好是身高都差不多的人,身高差不多的人,步子走起来也是差不多的。

2、前期训练的时候可以先3人4足的方式,人数少点,先让大家感觉一下,在腿绑起来,大家一起的情况下,走路或者是跑步的一个感受。

3、绑腿的绳不要用很窄的或者是比较是比较细的,在训练的时候可能会勒到小腿。建议可以使用软一点的绳子,绑的时候不要绑的太松。

4、开始训练的时候可以用走的方式,来增加大家的一个默契感,大家在训练的时候如果有想法也可以提出来一起商量。等3人一组训练的差不多时候就可以合成一起。

5、走的时候按照左右或者是喊1,2的方式,每个人记住相应的数字对牢自己的脚,这样不会乱。走路训练起来感觉走的比较快,摔跤次数很少的时候就可以用跑的方式来训练了。

6、最重要的还是要多多的训练,如果中间速度过慢,两边的人就要放慢脚步,训练久了之后,大家有默契感了之后就可以提快速度了。

7、在训练的时候大家记得要戴好护膝,做好保护措施,保持心态平和,中间会有摔跤的时候,不要埋怨,大家可以一起商量。心要保持一致。跑的时候切勿跑的太快,拿出平常心就可以了。