​脾胃差容易生病，张锡纯有一方，2味药一补一消，调理体质效果佳

脾胃差容易生病，张锡纯有一方，2味药一补一消，调理体质效果佳

日常看诊中，脾胃不好的大都是老年，50岁以上的偏多。

按理说，这部分人小时候都饿过肚子，经历过连饭都吃不饱的时代，年轻的时候身体特别好，现在日子好了，反而出现很多问题。

之所以会这样，我认为正是因为现在吃的太好、太多、太杂了，平时又缺乏运动，老年人身体素质本来就在逐步降低，长久下去自然容易出问题。

程度轻的，会出现晚上睡不着，睡得不踏实，白天也没精神，一上楼就开始喘，特别容易感冒。

稍微严重点的，可能会出现经常胃胀、脚胀，大便不利、小便有异味等症状。

更严重的，各种疾病找上门，比如肺结节、肠胃炎、囊肿、三高、支扩，这些病大都与脾胃是否能正常运化有关系。

虚寒体质怎么调？

脾胃弱的一般属于虚寒体质，这类体质的调理自然要以健脾化痰祛湿为治。

先说化痰，中医讲痰分两种；

一种是有形之痰，就是嗓子里面的痰；另外一种痰，是无形的，是看不到的病理产物，更像是一种气，比如血脂，血糖，血尿酸高等，我们化的就是这种痰。

给大家介绍一个方子，叫健脾化痰丸。

健脾化痰丸出自张锡纯之手，是晚清民初响当当的大医家，他的这张方子非常的别出心裁，也非常简单。

巧妙之处

就是白术和鸡内金一起连用，用白术来补，用鸡内金来消。一个助脾气往上升，一个助胃气往下降，就像自行车一样，左边的踏板踩下去，右边的踏板升上来。

一升一降之间，脾胃这个轮子就运转起来了，就能把身体里一些不好的东西都代谢掉，把好的东西都补进去，气血津液一气周流，何患之有？

这个方子符合中医攻补兼施的思路，类似这样的组方，张锡纯还有很多，效果也确实不错。

使用方法：

用法也很简单，将两味药磨成粉，炒熟后，加蜂蜜，做成小丸子。

解方

白术味香，颜色发黄，这些外在的象都是中土之象，都属于土气的特征，所以用白术来补脾。

鸡内金化淤滞，吃多了，不消化，胃里面有食积；身体长包块了，不管是肌瘤，囊肿，还是结石，鸡内金都有一定的疗效。

但要切记，脾胃是属土的，这个土不能太松散，也不能太紧实，太紧实就板结了。白术壅滞之效会让土壤紧实，所以此方不能长期用。