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​青炖梭鱼美味又营养!

2023-12-28 06:57 来源:贴说网 点击:

青炖梭鱼美味又营养!

1.梭鱼去鳞,内脏,洗净。

2.斩段,放入碗中加葱姜,料酒腌制20分钟。

3.豆腐切片。

4.热锅下油,先放入花椒粒小火煸香。

5.再放入梭鱼两面煎一下。

6.再加入葱姜蒜,水,盐中火煮开。

7.再分别加入白酒,醋,放入豆腐。

8.盖盖小火炖20分钟出锅即可。

9.盛盘。