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​早期孕妇可以喝绿茶饮料吗?孕妇喝绿茶饮料对胎儿有影响吗

2024-05-29 03:15 来源:贴说网 点击:

早期孕妇可以喝绿茶饮料吗?孕妇喝绿茶饮料对胎儿有影响吗

绿茶和红茶都是夏季非常好的饮品,大家都知道茶对孕妇来说不是什么好东西,那么绿茶孕妇能喝吗?孕妇喝绿茶的话对胎儿有什么影响呢?下面我们来介绍下!

早期孕妇可以喝绿茶饮料吗?孕妇喝绿茶饮料对胎儿有影响吗

早期孕妇可以喝绿茶饮料吗

孕妇可以适量喝点绿茶,但不要太多,太浓.最好别喝浓茶或红茶. 茶叶,含有茶多酚,芳香油,矿物质,蛋白质,维生素等营养成分.孕妇如每天能喝3--5克茶,特别是淡绿茶,对加强心肾功能,促进血液循环,帮助消化,预防妊娠水肿,促进胎儿生长发育是大有好处的.各种茶所含成分不同,绿茶含锌量极为丰富,而红茶浸出量中含锌量则甚微.锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用.因此,专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶.

对胎儿有什么影响

茶叶,茶叶的品种有很多,不同品种对人体的影响也不同。并不是所有的茶都适合孕妇,如果乱喝,会影响孕妇及胎儿健康。孕妇喝茶的原则:孕妇宜喝绿茶,不宜喝红茶,并且应避免喝浓茶,也不能过量。

孕妇喝绿茶注意事项

1孕妇喝茶需注意:虽然喝绿茶对孕妇而言是有好处的,但是大家要注意一个饮用量的问题,如果喝的过多,或者过浓,就会对胎儿有不好的影响。

2注意饮茶时间:孕妇喝绿茶的时候注意不要空腹,因为茶叶中含有咖啡碱等兴奋物质,空腹饮用会自己肠胃。孕妇应在饭后1小时后再饮用淡绿茶。

3孕妇晚上最好不要喝绿茶,会影响睡眠。