​向天果是什么呢 向天果可以吃吗

向天果是什么呢 向天果可以吃吗

在日常生活中我们经常吃到非常多的水果但是今天有一种水果不知道你听说过没有呢，它的名字就叫向天果，今天我们就一起来了解一下向天果是什么呢以及向天果可以吃吗。

向天果是什么呢 

向天果（二名法：Fructus Swietenia Macrophylla）属于楝科植物，源产于南太平洋所罗门群岛。向天果性凉，解热、收敛，为非常难得的一种植物，稀少珍贵。《马来西亚草药目录》中记载， 向天果味苦、涩、性凉，解热、收敛、种仁强壮。近几年屡有报道疑似食用种植向天果种子或相关产品后出现肝脏功能受损的案例。

向天果可以吃吗

向天果是可以吃的，作为一种调理身体的天然植物果实，向天果一直以来都备受三高患者的欢迎。在身体调理时，长期服用向天果对身体是非常有好处。

向天果有什么功效呢

1.原珍向天果的药用成分主要可以治疗糖尿病、降血压、降血脂等多种三高疾病。

2. 对糖尿病的好处

原珍向天果含有的植物成分，能够调整身体代谢功能，促进胰岛素大量分泌，有效调节血糖浓度，达到降血糖的目的。

3.高血压的好处

原珍向天果还能够增加血管弹性，扩张动脉血管，促进血液循环，起到降低并保持血压平稳的作用，而且还能缓解高血压患者头晕、头疼等各类并发症。而原珍向天果作为唯一正宗野生代表，产量稀少，目前只有官网（原珍全拼音+xtg组成）才有，其他地方没有。

4.对高血脂及胆固醇的好处

原珍向天果还可以改善血小板凝集情况，避免形成血栓，减少血液中对人体有危害的坏胆固醇，抑制胆固醇、脂肪在肠道的吸收，从而起到降血脂、降胆固醇的作用。

向天果有什么食用禁忌吗

一、饭后不宜立即食用

在饭后，胃部肠道部位正处在一个消化的阶段，在这个时期食用向天果，吸收率会大大降低，其功效也就会减弱，影响其效果。因此要注意，最好不要饭后立即食用向天果，应在饭后半个小时以后再食用比较好。

二、食用中忌烟酒

烟酒是诱发高血压及糖尿病的一个比较重要的诱因，若是饮用烟酒时食用向天果，其中的一些物质会对向天果的吸收有影响，减少机体对向天果的吸收速度，因此要在饮用烟酒后的一个小时左右再食用向天果。

三、不要嚼食向天果

向天果是一种有苦味的天然果实，直接嚼食的话会影响口感，在食用向天果时，可以选用饮用温水吞服的办法来代替嚼食，其营养成分同样能够比较好的被人体吸收。

四、不可过量

向天果虽然对于人的身体有很多的好处，但是不可以过多的食用向天果，一般来说，一天食用向天果的量不可超过10粒，否则就有可能因为其中的皂角苷成分而引起身体缺碘而导致出现碘缺乏的疾病。