​口腔溃疡能吃苹果吗？口腔溃疡吃哪些水果比较好？

口腔溃疡能吃苹果吗？口腔溃疡吃哪些水果比较好？

口腔溃疡吃什么水果好是很多人常问到的问题，那么苹果呢？苹果是口腔溃疡的好选择之一，只要含有维生素B2的水果都是好的选择，那么还有哪些水果不能吃呢，如何快速让溃疡变好呢？！

口腔溃疡能吃苹果吗

口腔溃疡的朋友是可以吃苹果的，而苹果中有许多的维生素是缓解口腔溃疡的好东西，所以吃苹果是你不错的选择。

口腔溃疡吃哪些水果

1.苹果

患口腔溃疡可以吃苹果。口腔溃疡一般是体内维生素B2的缺乏所导致的，苹果中含有丰富的维生素种类，多吃苹果可以补充我们体内所需维生素，缓解口腔溃疡。值得我们注意的是，苹果虽然可以缓解溃疡带来的苦楚，但苹果中含糖量比较高，糖尿病患者应少食为宜。

2.桃子

桃子自古便有“寿桃”和“仙桃”的美称。桃肉中所含蛋白质、矿物质、碳水化合物及维生素较为丰富，多吃桃子可以治疗口腔溃疡。桃肉中含有一定的糖分，糖尿病患者忌食。

3.梨

梨属于寒凉性水果，有清热泻火，凉血解毒等功效。梨自身的寒凉性可以中和口腔溃疡患者体内的“热”症，所以患口腔溃疡者不妨多吃一些梨，来泻火解毒，缓解口腔溃疡炎症。

4.西瓜

西瓜同样是口腔溃疡患者的良药，专家提醒患有口腔溃疡的患者，在患病期间应该适量的多吃些西瓜，它对口腔具有很好的治疗效果。西瓜中所含有的营养物质非常的丰富，因此患者可以将西瓜瓤挤取汁液，然后把瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下或者是吐掉，然后再含西瓜汁，如此反复对口腔溃疡具有很好的治疗以及控制的作用。同时西瓜还具有很好的利尿功效，从而起到排毒以及去火的功效。

可以说西瓜对口腔溃疡的愈合有很大的作用，但是糖尿病患者应该注意尽量的避免食用，因为在西瓜中含有大量的糖分，如果过量食用的话很有可能会因此而导致血糖升高，不利于病情的控制。

5.柿子

柿子不仅对治疗口腔溃疡有很大的疗效，而且它还可以预防口腔溃疡，所以柿子也是一个很适合患有口腔溃疡的朋友吃。但是吃柿子的时候不要与螃蟹一起吃哦。

柿子上的柿霜对治疗口腔溃疡也有很好的效果。方式是从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。

口腔溃疡不能吃什么水果

1、柑橘

是一种水分丰富得水果，虽然柑橘生食有益气、强身、助消化、健脾胃、降血压作用，对防治化脓性咽喉炎、扁桃体炎、糖尿病、病毒性感冒有一定效果。因柑橘富含胡萝卜素，如果吃得过多会引起胡萝卜素血症（俗称橘黄症），出现呕吐、食欲不振、乏力等症状。同时，多食柑橘会上火，导致机体功能紊乱，出现口腔溃疡、舌炎、咽炎等症。

2、龙眼肉

俗称桂圆肉。性质温热，甘甜滋腻，最易助痰助热。如《药品化义》中说：龙眼肉“甘甜助火，若心肺火盛，皆宜忌用”。《本草汇言》也指出：“如胃热有痰有火者，又非所宜。”口疮乃心胃火炽所致，所以应当忌食为妥。

3、荔枝

性质温热，多吃极易助热上火。如清？王孟英指出：“多食助热，动血，凡上焦有火者忌之。”《本草纲目》亦载：“鲜者食多，即龈肿口痛。”因此，有口疮之人，包括口舌溃疡、口糜、齿龈肿痛等，切忌多食。

口腔溃疡通常七天能愈合

家医科洛桑加参医师就指出，嘴巴溃疡的主因其实有很多种，包括病菌引起、肠胃道出现问题、吃饭咬到嘴唇、口足病、口腔癌等原因引起，民众若口腔溃疡，无论吃任何东西，几乎都会感到疼痛，而原则上，口腔溃疡大约七天内伤口都会自动癒合，如果没有癒合，且口腔持续溃疡超过两个礼拜，民众就要提高警觉心，很可能是口腔癌等原因所致。

面对极为疼痛的口腔溃疡，就连美食当前，恐怕也食之无味甚至感到痛苦，医师就提出了几项建议，让民众嘴巴伤口快快癒合：

1）伤口疼痛期，禁止继续用舌头舔舐，因舌头上含藏许多细菌，若伤口遭细菌感染，将会使情况更加恶化。

2）避免吃刺激性食物，过甜、过酸、过辣、过烫等等，都应该尽量避免，像是较酸的水果柠檬、番茄或较甜的水果哈密瓜等等，都容易刺激伤口，疼痛将更加剧烈，民众可别轻易尝试，以身试痛！

3）若伤口真的痛到不行，导致胃口不佳，看见食物宛如见到鬼魅般退避三舍，建议可吃冰凉食物，麻痹伤口减轻疼痛，以利吞食。

4）可多补充维他命B群与C群，这些营养素都有利伤口癒合。

5）保持口腔清洁，早晚可用漱口水，维持口腔洁净。

6）若是遇到弥漫性口腔溃疡，则可以与医师讨论是否能够开口服药治疗，加快伤口癒合。