​皮肤补水的12个小妙招

皮肤补水的12个小妙招

平时定期做面膜，使用黄瓜片敷脸、化妆水敷脸、生理盐水敷脸、蒸馏水拍脸可以补充肌肤的水分，以及出门要做好防晒、睡前泡脚等方法……

定期做面膜。一周做两到三次补水面膜，早晚都可以使用，早上在洁面之后，敷一张补水面膜，可以使后续上妆更顺利，妆容会更加服帖，但是不能频繁使用，否则皮肤会变得敏感，出现营养过剩的情况，时间久了还会在眼尾或者额头长脂肪粒。

每天八杯水，少量多次，尽量喝温水或者热水，不要喝凉水，不要熬夜，要养成良好的作息习惯。

睡前泡脚，脚上面有很多穴位，泡脚可以促进血液循环，使皮肤的补水工作更加容易。

黄瓜片敷脸、化妆水湿敷、生理盐水敷脸以及用蒸馏水拍脸都可以起到很好的补水效果，它们的成分都很纯净，特别适合为皮肤补水，即使是敏感肌也可以放心使用。

平时出门注意做好防晒措施，上班时桌子上可以放着蒸脸器来补充足够的水分。

平时卧室放着绿植，可以净化空气，晚上睡觉前喝红酒，对皮肤也有很好的保湿作用。