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​红枣姜茶晚上可以喝吗? 红枣姜茶晚上可以喝吗女生

2024-03-14 13:59 来源:贴说网 点击:

红枣姜茶晚上可以喝吗? 红枣姜茶晚上可以喝吗女生

姜茶不宜晚上喝,但喝少量问题不大。姜性温,味辛,能增强血液循环,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,早上喝姜茶,对健康有利,但晚上喝姜茶,姜本来属热,会导致上火,影响睡眠质量,不建议饮用。

姜茶晚上可以喝吗

古语云:早上吃姜,如吃参汤;晚上吃姜,如吃砒霜。这话虽然有点夸张,不过也表明了晚上最好不要喝姜茶的观点。

姜茶主要有散寒暖胃、祛风除湿的效果,感冒的时候可以喝点姜茶驱寒,胃寒的人也适合喝点姜茶暖胃。

不过姜对胃黏膜还是会有轻微刺激的,所以不要喝太浓的姜茶。