​nemo怎么读（nemo读法）

nemo怎么读（nemo读法）

情绪管理英文绘本分享

两个娃都睡着了，终于，夜深人静……

周末两天一个人带着两个娃绷紧的弦稍微松了一点。当妈妈后，脾气越来越好，越来越有耐心。但真的也有绷不住的时候。带老大时，崩溃痛哭过，一个人跑出去一个月流浪逃避过；有老二后，觉得什么事都不算事了。

对父母来说，合理对待自己的情绪问题也是一门学问。孩子不听话时，自己压力大时，郁郁寡欢时该怎么办呢？对孩子发火还是传递给孩子自己不耐烦的情绪呢？如果连自己的情绪管理都做不到，凭什么要求孩子不乱发脾气，不准生气好好说话呢？

Sophie姐妹抢玩具生气了，她怎么办呢？她很愤怒，但她没有对家里人发火，她跑出家门自己去解决情绪问题。这个处理方法太成熟了，可以讲给孩子做参考。生气了可以自己去房间冷静一下，或是去楼下自己待一会，都是类似的冷处理方式。孩子生气时也千万别苦口婆心尝试给他讲道理，一切都等各自冷静后再慢慢说。

学会引导孩子的情绪是一门学问。尝试了一下视频功能，把完整的绘本内容加上我粗糙的声音朗读合在了一起。本来Nemo也读了一版，结果老二在旁边太吵影响效果。下次还是尽量用娃念的吧。发音不准之处请见谅，仅供参考。