​朝如青丝暮成雪青丝的意思 朝如青丝暮成雪青是什么意思

朝如青丝暮成雪青丝的意思 朝如青丝暮成雪青是什么意思

“你发如雪，纷飞了眼泪，我等待苍老了谁？”当年唱哭我的歌词，谁知道如今一语成谶，成了现实——满头、满肩的头皮屑。

一到秋日，头皮屑总是满天飞！肿么肥四？

在社交场合，头皮屑不仅仅会带来尴尬气氛，也会给别人一种不讲卫生的感觉。头皮屑，顾名思义，是头皮表层角质细胞老化、脱落形成的，往往伴随头皮发痒的症状。

对比南北方，我们发现，南方尤其是华南地区的朋友，头屑往往出现在夏季，而北方朋友的头屑问题往往出现在秋冬季。这就和头屑的产生原因有很大关系了——

对于北方的朋友而言，秋冬季的头屑主要是因为空气过于干燥。干燥的天气会促使油脂腺加速分泌，缺水的头皮会脱离表皮层成为死亡的角质细胞，也就是头皮屑；加上秋季风大，原本愿意隐藏的头屑就可能出现迎风飘落的情形了。

以郑州市为例，进入10月，平均空气湿度明显下滑，到12月更是会降至一年中的最底谷。正因为湿度的明显下滑，缺水的头皮才会加速产生死亡的角质细胞，头皮屑自然也就多了起来。

一般来讲，正常头皮细胞的更替周期是28天左右，皮肤细胞完全成熟后，以肉眼无法看见的微小细胞剥落，是看不到“雪落下”的场景的。但头皮屑多的头皮，其更替周期为14天到21天。不成熟的细胞到达皮肤顶层，便会以肉眼可见的碎片剥落，形成头皮屑。

这时候最好的办法就是：做好保湿工作，多喝水、多吃水果，用好护发素，可以说是解决干燥性头屑仅有的办法了。

而身在南方的朋友夏季多头屑的原因，就大不相同了，夏季头屑主要是马拉色菌导致的。南方夏季漫长，地面温度高，蒸发量大，空气相对湿度就大，不利于皮肤表面的水分蒸发，人体散热功能减弱，汗液堆积。

头皮屑的扫描电子显微镜照片

可想而知，汗液和皮脂混杂，那简直是给马拉色菌提供了良好的生长环境。

数据统计也支撑这一点，北方发生马拉色菌相关问题的人群比例只有5%，而在南方热带和亚热带的夏季，因高温潮湿环境比较适宜马拉色菌繁殖，发生相关皮肤问题的比例就高达40%。只是现在不是夏季，这类问题发生的概率没有被凸显出来而已。

马色拉菌

综上，除了服用药物等特殊情况，头皮屑的发生和气候、天气的变化息息相关。这其中湿度是关键，太高和太低都可能引发头皮屑，你get到了吗？

笔者：陈山，中国气象局气象分析师，气象工程师。